本來是不想這麼早開鍋的 
書房是這二天的重點 
但   有人竟然下手買了鑄鐵鍋
說什麼也要來開動 

首先服役的是 28公分平底鍋
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按照網路上一堆達人的做法
用洗米水煮開 
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不知為什麼  我煮很久  才冒出小泡泡 
不管了  鍋邊都快有 "白膠"  了  倒掉之後洗一下 
薄薄上一層油  再擦掉
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首發是松阪豬肉 
之前就買下來的  花蓮 SPF 雪花腮肉
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作法參考余美人
先用昆布醬油醃一下  因為時間不多沒有醃很久 (裝櫃師父剛走  我肚子餓了)
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通常是鍋內要放油  
但...  本姑娘要來測試傳說中不沾的事實
於是    我什麼都沒放
直接將高級的肉放進高級鍋內 
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蓋上鋁箔紙 
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沒幾分鐘  心裡還是有點挫  還是決定翻開來看一下好了
用同時到貨的的夾子  小心翼翼地將小的那塊輕輕夾起

不得了了  不得了了
輕輕鬆鬆 
鍋子根本就不想跟肉發生黏答答的關係  
將肉翻來翻去輕而易舉  
這下我可真的笑了 
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甚至我提高難度  故意煎到有點焦
肉要離開時  寶迪不帶一點留念  讓牠沒帶走一點雲彩
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泥看看 泥看看
又嫩又 Q 
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灑上黑胡椒和蔥花  美吧~  ㄎㄎ
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之後原鍋再下蘆筍  加點水
一樣不沾不沾不沾  
只是蘆筍賣相不佳  沾到醬油  黑黑的
而且我還忘了加鹽   但口味還不賴呢~
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都說熱鍋不要立即沖冷水 
但我真的想試試 不沾鍋的厲害 
還好飯還沒熟(忘了按下去啦...)
於是  將菜上桌   工具洗一洗  差不多可以洗鍋了吧~

再次令我驚艷 
鍋內一些醬油結晶  感覺很難掉
結果  結果  用水沖一下  海綿刷一下
有沒有五秒鐘  清潔溜溜 
擦乾淨  放在爐台上  好美~
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這只鍋中賓士果然名不虛傳 
就像用過的各路行家描述  會不想再用其它鍋
陪了我近二週的 Tefal... 我再想想妳可以怎麼為我服務厚...

唯一要注意的是  鍋底的不鏽鋼
千萬不要在爐子上移動   不然就會像我一樣   頭一天就刮出花來
反正這種事在我身上習以為常   難過一下子也就...

真高興有了這麼讚的鍋  
再也不必擔心沾鍋及油煙 


下一道準備來做乾煎豆腐及白鯧   

要真的都成功  那  我就出運了  啦啦啦~~~

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